Grundschule Milse
:: Judo-Schnupperwoche 13. - 17.11.2006
Die Kinder nahmen das Angebot von Judolehrer Detlef Keter begeistert an.
Stellvertretend für alle Klassen zeigen Fotos aus der 1b, welchen Spaß die Kinder dabei hatten.
Begrüßung
| Judo - eine japanische Kampfsportart mit viel Achtung vor dem Gegner! Deshalb beginnt jede Begegnung von Judo-Kämpfern mit einer höflichen Verbeugung. |
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Einführung
| Herr Keter gibt den Kindern mit auf den Weg: Der Gegner im Kampf ist kein Feind, sondern ein Freund, dem ich nicht weh tun darf! |
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| Auch wenn ich ihn zu Boden werfe! Dilschans Gesicht zeigt uns, was er meint. |
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Fallen können
| Werfen und Fallen sind ganz wichtige Techniken beim Judo. Fallen, ohne sich weh zu tun, will gelernt sein! | )
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| Der Kopf ist besonders empfindlich und darf beim Fallen nicht auf den Boden stoßen. | )
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Fallen lernen
| Kein Meister fällt vom Himmel und Judo-Schüler fangen damit ganz nah am Boden an: Mit dem einen Bein knien sie und stellen das andere gebeugt etwas nach vorne. |
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| Die Hände werden flach und etwas nach außen gedreht vor das knieende Bein gesetzt. | )
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| Der Kopf wird nach links weggedreht. | )
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| Der Po wird angehoben. | )
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| Dann über die rechte Schulter abrollen! | )
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Und nun die Kinder
Und das beim ersten Mal! Klappt doch schon wunderbar!
Den Gegner zu fassen kriegen
| Herr Keter macht es mit Rilind vor: Gegenseitig mit der Hand festhalten und dann den Partner auf den Po klopfen! Da kam so manches Paar ins Schwitzen. |
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Den Gegner zu Fall bringen
| Zunächst wieder die freundliche Begrüßung! | )
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| Dann die Hand wechseln und den Arm oberhalb des Handgelenks greifen ... | )
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| Die rechte Hand wird an die Schulter des Gegners gelegt. | )
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| Der Körper wird zum Gegener hin eingedreht. | )
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| Gleichzeitig ziehen und schieben ... und der Wurf gelingt! | )
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Nun alle mal
| Zuerst durften es die Mädchen probieren. | )
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| Der Trainer gibt noch Tipps ... | )
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Jeder durfte mal werfen und mal fallen.
| Auch Frau Rosenkranz gelingt ein eleganter Wurf! | )
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Muskeln stärken
| Gemeinsam sind wir schon mächtig stark! | )
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Die Jungen alleine ...
Halten sie durch, bis der Judotrainer am anderen Ende wieder heraus kommt?
Tatsächlich geschafft!
Jetzt heißt es: Kämpfen!
| Aufgabe: Geht auf die Knie und schiebt euren Gegner von der Matte. Nach hinten schieben ist verboten! |
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| Die Mädchen kämpften genauso zäh wie die Jungen. So manches Kämpfchen ging deshalb unentschieden aus ... | )
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| Zum Schluss noch eine besondere Herausforderung: Die Besten aus den Einzelkämpfen sollten den Trainer gemeinsam von der Matte schieben. |
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| Große Freude bei diesem Erfolg! | )
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| Auch die Mädchen durften sich über einen Sieg freuen. | )
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Verabschiedung und ein großes "Dankeschön"
| Jede Trainingsstunde endete mit einer höflichen Verbeugung - am Ende auch ein Dankeschön an den Judolehrer Detlef Keter für sein großes Engagement! | )
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